Upplýsingar úr afrekaskrá Frjálsíţróttasambands Íslands
Unniđ úr gagnasafni Frjálsíţróttasambands Íslands
Jón Mikael Jónasson, UMSE
Fćđingarár: 1982
| Hástökk - innanhúss | ||||||
| 1,00 | Jólamót UMSE | Akureyri | 29.12.1993 | 5 | ||
| Langstökk án atrennu - innanhúss | ||||||
| 1,88 | Jólamót UMSE | Akureyri | 29.12.1993 | 8 | ||
| Kúluvarp (7,26 kg) - innanhúss | ||||||
| 5,56 | Jólamót UMSE | Akureyri | 29.12.1993 | 6 | ||
| Kúluvarp (2,0 kg) - innanhúss | ||||||
| 5,56 | Jólamót UMSE | Akureyri | 29.12.1993 | 6 | ||
Ýmis götuhlaup.
Úrslit flestra götuhlaupa síđustu ára er ađ finna á hlaupasíđu Torfa Helga Leifssonar
| Dagsetning | Heiti hlaups | Km. | Tími | Röđ | Flokkur | Röđ í fl |
| 14.05.95 | Smárahlaupiđ 1995 - 4 Km | 4 | 16:35 | 5 | Karlar | 5 |
21.11.13