Upplýsingar úr afrekaskrá Frjálsíţróttasambands Íslands
Unniđ úr gagnasafni Frjálsíţróttasambands Íslands
Jón Karl Jónsson, Höttur
Fćđingarár: 2008
| 60 metra hlaup | ||||||
| 11,15 | +0,4 | Sumarhátíđ UIA | Egilsstađir | 12.07.2020 | 6 | |
| 11,37 | +0,0 | Sumarhátíđ UÍA | Egilsstađir | 14.07.2019 | 3 | |
| 600 metra hlaup | ||||||
| 2:23,78 | Sumarhátíđ UIA | Egilsstađir | 12.07.2020 | 3 | ||
| 2:24,79 | Sumarhátíđ UÍA | Egilsstađir | 14.07.2019 | 2 | ||
| Langstökk | ||||||
| 2,98 | +0,0 | Sumarhátíđ UÍA | Egilsstađir | 14.07.2019 | 2 | |
| 2,76/+1,7 - X - 2,38/+0,0 - 2,98/+0,0 | ||||||
| 2,95 | +0,3 | Sumarhátíđ UIA | Egilsstađir | 12.07.2020 | 4 | |
| 2,91/+0,0 - 2,95/+0,3 - 2,94/-1,4 - 2,91/+1,6 - - | ||||||
| Kúluvarp (2,0 kg) | ||||||
| 5,63 | Sumarhátíđ UÍA | Egilsstađir | 14.07.2019 | 2 | ||
| X - 4,93 - 5,63 - X | ||||||
| Kúluvarp (3,0 kg) | ||||||
| 4,36 | Sumarhátíđ UIA | Egilsstađir | 12.07.2020 | 4 | ||
| X - 4,36 - 4,26 - X - - | ||||||
| Spjótkast (400 gr) | ||||||
| 11,10 | Sumarhátíđ UIA | Egilsstađir | 12.07.2020 | 4 | ||
| X - X - 11,10 - X - - | ||||||
| 8,69 | Sumarhátíđ UÍA | Egilsstađir | 14.07.2019 | 3 | ||
| X - 8,69 - X - X | ||||||
28.07.20