Upplýsingar úr afrekaskrá Frjálsíþróttasambands Íslands
Unnið úr gagnasafni Frjálsíþróttasambands Íslands
Helga Valborg Guðmundsdóttir, Fjölnir
Fæðingarár: 2004
| Fjórþraut (2kg kúla) ungl.stig - innanhúss | ||||||
| 1514 | Silfurleikar ÍR | Reykjavík | 21.11.2015 | 54 | ||
| 11,12(387) - 2,46(603) - 5,22(524) - 2:57,98(0) | ||||||
| 100 metra hlaup | ||||||
| 18,25 | +1,8 | Vormót Fjölnis 11-15 ára | Reykjavík | 02.06.2016 | 13 | |
| Langstökk | ||||||
| 3,06 | +0,0 | Vormót Fjölnis 11-15 ára | Reykjavík | 02.06.2016 | 13 | |
| 3,06/+1,6 - 3,00/+2,0 - 3,00/+1,7 - 2,92/+1,3 - - | ||||||
| Kúluvarp (2,0 kg) | ||||||
| 8,32 | Meistaramót Íslands 11-14 ára | Kópavogur | 25.06.2017 | 9 | ||
| 8,32 - X - 7,48 - - - | ||||||
| 5,43 | Vormót Fjölnis 11-15 ára | Reykjavík | 02.06.2016 | 9 | ||
| 4,80 - 5,24 - X - 5,43 - - | ||||||
| Kúluvarp (3,0 kg) | ||||||
| 9,02 | Bikarkeppni FRÍ 15 ára og yngri, utanhúss | Hafnarfjörður | 10.08.2019 | 3 | FjöElding | |
| 8,05 - 8,14 - 9,02 - 8,82 - 8,46 - 8,45 | ||||||
| 8,71 | Världsungdomsspelen | Gautaborg | 28.06.2019 | 26 | ||
| 8,70 | Vormót Fjölnis 2019 | Reykjavík | 03.06.2019 | 4 | ||
| 8,11 - 8,70 - 8,22 - 7,56 - - | ||||||
| 8,63 | Meistaramót Íslands 15-22 ára | Selfoss | 16.06.2019 | 7 | ||
| 8,05 - 7,31 - 8,38 - 8,63 - 8,50 - 8,01 | ||||||
| Kringlukast (600gr) | ||||||
| 23,34 | Meistaramót Íslands 15-22 ára | Selfoss | 16.06.2019 | |||
| 19,50 - 23,34 - 14,58 - 19,23 - X - 19,51 | ||||||
| Kringlukast (750gr) | ||||||
| 17,02 | Världsungdomsspelen | Gautaborg | 30.06.2019 | 30 | ||
| Spjótkast (500 gr) | ||||||
| 14,05 | Världsungdomsspelen | Gautaborg | 29.06.2019 | 16 | ||
| 60 metra hlaup - innanhúss | ||||||
| 11,12 | Silfurleikar ÍR | Reykjavík | 21.11.2015 | 48 | ||
| 11,25 | Meistaramót Íslands 11-14 ára | Hafnarfjörður | 30.01.2016 | 40 | ||
| 600 metra hlaup - innanhúss | ||||||
| 2:57,98 | Silfurleikar ÍR | Reykjavík | 21.11.2015 | 52 | ||
| Langstökk - innanhúss | ||||||
| 2,77 | Gaflarinn 2017 | Hafnarfjörður | 04.11.2017 | 20 | ||
| X - 2,67 - 2,77 | ||||||
| 2,72 | Meistaramót Íslands 11-14 ára | Hafnarfjörður | 30.01.2016 | 38 | ||
| 2,72 - 2,48 - 2,37 - - - | ||||||
| 2,46 | Silfurleikar ÍR | Reykjavík | 21.11.2015 | 59 | ||
| 2,24/+0,0 - 2,43/+0,0 - 2,46/+0,0 | ||||||
| Kúluvarp (2,0 kg) - innanhúss | ||||||
| 9,60 | Gaflarinn 2017 | Hafnarfjörður | 04.11.2017 | 4 | ||
| 9,49 - 8,24 - 9,60 - | ||||||
| 9,59 | Silfurleikar ÍR | Reykjavík | 18.11.2017 | 4 | ||
| 8,84 - 8,93 - 8,26 - 9,59 - - | ||||||
| 7,51 | Gaflarinn 2016 | Hafnarfjörður | 05.11.2016 | 6 | ||
| 7,51 - 6,63 - 7,51 | ||||||
| 7,27 | Silfurleikar ÍR | Reykjavík | 19.11.2016 | 11 | ||
| 6,40 - 7,27 - - - - | ||||||
| 6,05 | Meistaramót Íslands 11-14 ára | Reykjavík | 28.01.2017 | 21 | ||
| X - 6,05 - 5,67 - - - | ||||||
| 5,34 | Meistaramót Íslands 11-14 ára | Hafnarfjörður | 31.01.2016 | 28 | ||
| 4,49 - 5,34 - 5,19 - - - | ||||||
| 5,22 | Silfurleikar ÍR | Reykjavík | 21.11.2015 | 39 | ||
| 3,76 - 5,22 - | ||||||
| Kúluvarp (3,0 kg) - innanhúss | ||||||
| 9,90 | 5. Bikarkeppni FRÍ 15 ára og yngri | Hafnarfjörður | 03.03.2019 | 4 | FjöEld-A | |
| 9,90 - 9,12 - 9,51 - 9,57 - X - 8,44 | ||||||
| 9,38 | Silfurleikar ÍR | Reykjavík | 24.11.2018 | 4 | ||
| 9,38 - 8,86 - 8,88 - 8,73 - - | ||||||
| 9,30 | Stórmót ÍR | Reykjavík | 20.01.2019 | 3 | ||
| 9,12 - 9,30 - 8,44 - 9,03 - 7,75 - 7,72 | ||||||
| 9,10 | Gaflarinn 2018 | Hafnarfjörður | 03.11.2018 | 4 | ||
| 8,86 - 9,10 - 8,30 - 8,57 | ||||||
| 8,91 | Meistaramót Íslands 15-22 ára | Hafnarfjörður | 26.01.2019 | 5 | ||
| 8,62 - 8,73 - 8,04 - 8,91 - 8,82 - 8,10 | ||||||
| 8,77 | Silfurleikar ÍR | Reykjavík | 23.11.2019 | 6 | ||
| 8,37 - 8,38 - 8,77 - 8,23 - 8,32 - X | ||||||
| 8,14 | Meistaramót Íslands 15-22 ára | Hafnarfjörður | 25.01.2020 | 11 | ||
| 8,14 - 7,75 - 7,85 - - - | ||||||
| 7,98 | Grunnskólamót Reykjavíkur | Reykjavík | 05.09.2018 | 1 | Foldask. | |
| 6,42 - 7,98 - 7,98 | ||||||
| 7,81 | Stórmót ÍR | Reykjavík | 18.01.2020 | 9 | ||
| 7,81 - 7,17 - 7,56 - - - | ||||||
| 7,77 | Bikarkeppni FRÍ 15 ára og yngri | Hafnarfjörður | 11.03.2018 | 9 | FjöElding | |
| 7,77 - 7,11 - 7,05 - 7,06 - 7,61 - 7,18 | ||||||
| 7,23 | Stórmót ÍR 2018 | Reykjavík | 20.01.2018 | 7 | ||
| 7,23 - 7,14 - 6,78 - - - | ||||||
28.07.20