Upplýsingar úr afrekaskrá Frjálsíþróttasambands Íslands
Unnið úr gagnasafni Frjálsíþróttasambands Íslands
Silja Heiðdal, ÍR
Fæðingarár: 1987
| 60 metra hlaup | ||||||
| 12,4 | +3,0 | ÍR - Fjölnir | Reykjavík | 26.06.1995 | 12 | |
| Langstökk | ||||||
| 2,50 | +3,0 | ÍR - Fjölnir | Reykjavík | 26.06.1995 | 10 | |
Ýmis götuhlaup.
Úrslit flestra götuhlaupa síðustu ára er að finna á hlaupasíðu Torfa Helga Leifssonar
| Dagsetning | Heiti hlaups | Km. | Tími | Röð | Flokkur | Röð í fl |
| 11.05.97 | Smárahlaupið 1997 - 7km | 7 | 64:34 | 103 | 34 |
21.11.13