Upplýsingar úr afrekaskrá Frjálsíþróttasambands Íslands
Unnið úr gagnasafni Frjálsíþróttasambands Íslands
Rafael Cao Romero Millan, Ófélagsb
Fæðingarár: 1974
| 10 km götuhlaup | ||||||
| 51:22 | Ármannshlaupið | Reykjavík | 10.07.2013 | 81 | ||
| 59:32 | Miðnæturhlaup Suzuki - 10KM | Reykjavík | 24.06.2013 | 121 | ||
| 62:33 | Reykjavíkurmaraþon | Reykjavík | 20.08.2016 | 321 | ||
| 10 km götuhlaup (flögutímar) | ||||||
| 58:42 | Miðnæturhlaup Suzuki - 10KM | Reykjavík | 24.06.2013 | 121 | ||
| 1:00:44 | Reykjavíkurmaraþon | Reykjavík | 20.08.2016 | 321 | ||
| Hálft maraþon | ||||||
| 2:13:06 | Reykjavíkurmaraþon | Reykjavík | 24.08.2013 | 445 | ||
| Hálft maraþon (flögutímar) | ||||||
| 2:11:37 | Reykjavíkurmaraþon | Reykjavík | 24.08.2013 | 445 | ||
Ýmis götuhlaup.
Úrslit flestra götuhlaupa síðustu ára er að finna á hlaupasíðu Torfa Helga Leifssonar
| Dagsetning | Heiti hlaups | Km. | Tími | Röð | Flokkur | Röð í fl |
| 24.06.13 | Miðnæturhlaup Suzuki - 10KM | 10 | 59:32 | 490 | 19-39 ára | 121 |
| 10.07.13 | Ármannshlaupið 2013 - 10 km | 10 | 51:22 | 212 | 19-39 ára | 81 |
| 24.08.13 | Reykjavíkurmaraþon Íslandsbanka - hálfmaraþon | 21,1 | 2:13:06 | 1543 | 20 - 39 ára | 445 |
| 20.08.16 | Reykjavíkurmaraþon Íslandsbanka - 10km | 10 | 62:33 | 2178 | 40 - 49 ára | 321 |
25.09.16