Upplýsingar úr afrekaskrá Frjálsíţróttasambands Íslands
Unniđ úr gagnasafni Frjálsíţróttasambands Íslands
Helena Svabo Ziska, HVIRLAN
Fćđingarár: 2001
| 60 metra hlaup - innanhúss | ||||||
| 9,72 | Stórmót ÍR 2017 | Reykjavík | 11.02.2017 | 24 | ||
| 11,35 | Stórmót ÍR 2012 | Reykjavík | 28.01.2012 | 29 | Fćreyjar | |
| 11,63 | Stórmót ÍR | Reykjavík | 26.01.2013 | 35 | Fćreyjar | |
| Langstökk - innanhúss | ||||||
| 3,59 | Stórmót ÍR | Reykjavík | 20.01.2019 | 16 | ||
| 3,59 - 3,54 - 3,43 - - - | ||||||
| 3,46 | Stórmót ÍR 2017 | Reykjavík | 11.02.2017 | 20 | ||
| 3,46 - 2,77 - 2,65 - - - | ||||||
| 3,17 | Stórmót ÍR 2012 | Reykjavík | 28.01.2012 | 13 | Fćreyjar | |
| 3,17/ - 2,92/ - 2,94/ - / - / - / | ||||||
| 2,96 | Stórmót ÍR | Reykjavík | 26.01.2013 | 28 | Fćreyjar | |
| 2,96/ - 2,53/ - 2,65/ - / - / - / | ||||||
| Kúluvarp (2,0 kg) - innanhúss | ||||||
| 6,31 | Stórmót ÍR | Reykjavík | 26.01.2013 | 18 | Fćreyjar | |
| 6,31 - 4,80 - 5,13 - - - | ||||||
| 5,30 | Stórmót ÍR 2014 | Reykjavík | 26.01.2014 | 19 | ||
| 5,30 - 4,70 - 5,30 - - - | ||||||
| 4,91 | Stórmót ÍR 2012 | Reykjavík | 28.01.2012 | 26 | Fćreyjar | |
| 4,91 - - - - - | ||||||
| Kúluvarp (3,0 kg) - innanhúss | ||||||
| 8,16 | Stórmót ÍR 2018 | Reykjavík | 20.01.2018 | 14 | ||
| 7,94 - 7,90 - 8,16 - - - | ||||||
| 7,54 | Stórmót ÍR 2017 | Reykjavík | 11.02.2017 | 16 | ||
| 7,17 - 7,54 - 7,04 - - - | ||||||
| 5,95 | Stórmót ÍR 2016 | Reykjavík | 07.02.2016 | 11 | ||
| 5,49 - 5,95 - 5,72 - - - | ||||||
| 5,69 | Stórmót ÍR 2015 | Reykjavík | 01.02.2015 | 18 | ||
| 5,58 - 5,41 - 5,69 - - - | ||||||
| Kúluvarp (4,0 kg) - innanhúss | ||||||
| 7,03 | Stórmót ÍR | Reykjavík | 20.01.2019 | 7 | ||
| 7,03 - 6,80 - P - P - P - P | ||||||
10.07.20