Drög að 100 manna afrekaskrá FRÍ frá upphafi - Innanhúss

 
 
  PILTAR 13 - 14 ÁRA     TELPUR 13 - 14 ÁRA  
 
50m hlaup 50 metra grind (68 cm) 50m hlaup Stangarstökk
60 metra hlaup Hástökk 60 metra hlaup Langstökk
200 metra hlaup Langstökk 200 metra hlaup Þrístökk
400 metra hlaup Þrístökk 400 metra hlaup Hástökk án atrennu
800 metra hlaup Stangarstökk 800 metra hlaup Langstökk án atrennu
1500 metra hlaup Hástökk án atrennu 1500 metra hlaup Þrístökk án atrennu
3000 metra hlaup Langstökk án atrennu 3000 metra hlaup Kúluvarp (2,0 kg)
5000 metra hlaup Þrístökk án atrennu 50 metra grind (84 cm) Kúluvarp (3,0 kg)
50 metra grind (106,7 cm) Kúluvarp (7,26 kg) 60 metra grind (84 cm) Kúluvarp (4,0 kg)
60 metra grind (106,7cm) Kúluvarp (2,0 kg) 60 metra grind (68 cm) Skutlukast stelpna
60 metra grind (91,4 cm) Kúluvarp (3,0 kg) 60 metra grind (76,2 cm) Sexþraut (meyjaáhöld)
60 metra grind (68 cm) Kúluvarp (4 kg) 60 metra grind (76,2 cm) 6gr
60 metra grind (76,2 cm) Kúluvarp (5,5 kg) 50 metra grind (68 cm)
60 metra grind (84,0 cm) Sjöþraut (sveinaáhöld) 50 metra grind (76,2 cm)
50 metra grind (76,2 cm) Sjöþraut (5Kg kúla) Hástökk
 
 
 AÐRAR GREINAR
 
80 metra hlaup 4x200 metra boðhlaup 80 metra hlaup 4x200 metra boðhlaup
100 metra hlaup Kúluvarp (5,0 kg) 100 metra hlaup Kringlukast (1,0 kg)
300 metra hlaup Skutlukast stráka 300 metra hlaup Fimmtarþraut (76cm grind)
600 metra hlaup Skutlukast (þyngri) 600 metra hlaup Fimmtarþraut (meyjaáhöld)
1000 metra hlaup Fimmtarþraut pilta 15 ára 1000 metra hlaup Fimmtarþraut 3k kúla, 6grindur
2000 metra hlaup Boltakast 2000 metra hlaup Boltakast