| Núgildandi met: | |||||
| 48,03 | Sveinn Elías Elíasson (1989) | FJÖLNIR | Esbjerg | 02.09.07 | 1 mánuđir og 25 dagar |
| Eldri met: | |||||
| 48,49 | Sveinn Elías Elíasson (1989) | FJÖLNIR | Kópavogur | 07.07.07 | 14 dagar |
| 48,53 | Sveinn Elías Elíasson (1989) | FJÖLNIR | Vejle | 23.06.07 | 11 mánuđir og 15 dagar |
| 48,66 | Sveinn Elías Elíasson (1989) | FJÖLNIR | Gautaborg | 08.07.06 | 2 ár 11 mánuđir og 12 dagar |
| 49,34 | Sigurkarl Gústavsson (1985) | UMSB | Borgarnes | 26.07.03 | 2 ár 1 mánuđir og 14 dagar |
| 49,50 | Björgvin Víkingsson (1983) | FH | Kópavogur | 12.06.01 | 3 ár 11 mánuđir og 14 dagar |
| 49,59 | Sveinn Ţórarinsson (1979) | FH | Maribor | 28.06.97 |