Afrekaskrá FRÍ fyrir árið 2011 - Utanhúss

  PILTAR 12 ÁRA     STÚLKUR 12 ÁRA  
 
80 metra hlaup Þrístökk 80 metra hlaup Stangarstökk
200 metra hlaup Stangarstökk 200 metra hlaup Kúluvarp (2,0 kg)
600 metra hlaup Kúluvarp (3,0 kg) 600 metra hlaup Kringlukast (600gr)
1500 metra hlaup Kringlukast (600g) 60 metra grind (76,2 cm) Spjótkast (400 gr)
60 metra grind (76,2 cm) Sleggjukast (3,0 kg) Hástökk Sleggjukast (2,0 kg)
Hástökk Spjótkast (400 gr) Langstökk
Langstökk Þrístökk
 
 
 AÐRAR GREINAR
 
60 metra hlaup Kúluvarp (7,26 kg) 60 metra hlaup Kringlukast (1,0 kg)
100 metra hlaup Kúluvarp (4,0 kg) 100 metra hlaup Sleggjukast (3,0 kg)
300 metra hlaup Kringlukast (2,0 kg) 300 metra hlaup Boltakast
400 metra hlaup Kringlukast (1,0 kg) 400 metra hlaup Skutlukast stelpna
800 metra hlaup Sleggjukast (6,0 kg) 800 metra hlaup Fjórþraut (3kg kúla)
1000 metra hlaup Spjótkast (800 gr) 10 km götuhlaup
10 km götuhlaup Spjótkast (600 gr) 10 km götuhlaup (flögutímar)
10 km götuhlaup (flögutímar) Spjótkast (700gr) 80 metra grind (76,2 cm)
80 metra grind (76,2 cm) Skutlukast stráka 4x100 metra boðhlaup
80 metra grind (84 cm) Boltakast 4x200 metra boðhlaup
4x100 metra boðhlaup Fjórþraut (3kg kúla) 1000 metra boðhlaup
1000 metra boðhlaup Kúluvarp (3,0 kg)