Drög að afrekaskrá FRÍ fyrir árið 2010 - Utanhúss

  PILTAR 13 - 14 ÁRA     TELPUR 13 - 14 ÁRA  
 
100 metra hlaup Langstökk 100 metra hlaup Hástökk
200 metra hlaup Þrístökk 200 metra hlaup Langstökk
400 metra hlaup Stangarstökk 400 metra hlaup Þrístökk
800 metra hlaup Kúluvarp (7,26 kg) 800 metra hlaup Stangarstökk
1500 metra hlaup Kúluvarp (3,0 kg) 1500 metra hlaup Kúluvarp (4,0 kg)
5000 metra hlaup Kúluvarp (4,0 kg) 3000 metra hlaup Kúluvarp (2,0 kg)
10 km götuhlaup Kringlukast (600g) 5000 metra hlaup Kúluvarp (3,0 kg)
Hálft maraþon Kringlukast (1,0 kg) 10 km götuhlaup Kringlukast (600gr)
60 metra grind (76,2 cm) Sleggjukast (7,26 kg) Hálft maraþon Kringlukast (1,0 kg)
80 metra grind (76,2 cm) Sleggjukast (3,0 kg) 100 metra grind (84 cm) Spjótkast (400 gr)
100 metra grind (91,4 cm) Sleggjukast (4,0 kg) 100 metra grind (76,2 cm) Spjótkast (600 gr)
4x100 metra boðhlaup Spjótkast (400 gr) 300 metra grind (68 cm) Sleggjukast (3,0 kg)
1000 metra boðhlaup Spjótkast (600 gr) 4x100 metra boðhlaup Sleggjukast (4,0 kg)
Hástökk Lóðkast (15,0 kg) 1000 metra boðhlaup Sjöþraut meyjaáhöld
 
 
 AÐRAR GREINAR
 
60 metra hlaup 300 metra grind (68 cm) 60 metra hlaup Hálft maraþon (flögutímar)
80 metra hlaup Kringlukast (1,75kg) 80 metra hlaup 60 metra grind (76,2 cm)
300 metra hlaup Fimmtarþraut (sveinaáhöld) 300 metra hlaup 80 metra grind (76,2 cm)
600 metra hlaup 600 metra hlaup 300 metra grind (76,2 cm)
10 km götuhlaup (flögutímar) 2000 metra hlaup Fimmtarþraut (meyjaáhöld)
100 metra grind (84 cm) 10 km götuhlaup (flögutímar)