Drög að afrekaskrá FRÍ fyrir árið 2010 - Utanhúss
Spjótkast (400 gr) telpna Met Yfirskrá
| Nr. | Árangur | Nafn | Fæð.dagur | Félag | Staður | Dagsetn. | Aths | |
| 1 | 41,29 | Hekla Rún Ámundadóttir | 14.02.1995 | ÍR | Gautaborg | 03.07.2010 | ||
| Världsungdomsspelen | ||||||||
| 2 | 39,82 | Arna Stefanía Guðmundsdóttir | 01.09.1995 | ÍR | Gautaborg | 03.07.2010 | ||
| Världsungdomsspelen | ||||||||
| 3 | 34,69 | Sólrún Traustadóttir | 12.10.1995 | FH | Gautaborg | 03.07.2010 | ||
| Världsungdomsspelen | ||||||||
| 4 | 27,70 | Sveinborg Katla Daníelsdóttir | 27.11.1995 | UMSE | Gautaborg | 03.07.2010 | ||
| Världsungdomsspelen | ||||||||