Héraðssambandið Skarphéðinn - Drög að afrekaskrá FRÍ fyrir veturinn 2009/2010 - Innanhúss
Kúluvarp (7,26 kg) karla - inni
| Nr. | Árangur | Nafn | Fæð.dagur | Félag | Staður | Dagsetn. | Aths |
| 1 | 13,52 | Ólafur Guðmundsson | 11.04.1969 | HSK | Reykjavík | 12.01.2010 | |
| 12,80 - 12,63 - 12,49 - 12,79 - óg - 13,52 | Héraðsmót HSK inni | ||||||
| 2 | 13,38 | Ingólfur Guðjónsson | 04.02.1988 | HSK | Reykjavík | 12.01.2010 | |
| 12,07 - óg - 12,39 - 12,13 - 12,50 - 13,38 | Héraðsmót HSK inni | ||||||
| 3 | 11,91 | Stefán Geirsson | 30.05.1981 | HSK | Reykjavík | 12.01.2010 | |
| 11,85 - 11,91 - 11,41 - óg - 11,90 - óg | Héraðsmót HSK inni | ||||||
| 4 | 10,59 | Rúnar Hjálmarsson | 23.04.1987 | HSK | Reykjavík | 12.01.2010 | |
| óg - 10,59 - 10,48 - 10,14 - óg - óg | Héraðsmót HSK inni | ||||||
| 5 | 10,48 | Hreinn Heiðar Jóhannsson | 05.11.1992 | HSK | Reykjavík | 12.01.2010 | |
| 9,71 - - - 9,15 - 10,48 - 9,85 - 9,52 | Héraðsmót HSK inni | ||||||
| 6 | 10,17 | Alexander Kristmannsson | 14.07.1991 | HSK | Reykjavík | 12.01.2010 | |
| 9,50 - 8,91 - 9,64 - 9,32 - 9,53 - 10,17 | Héraðsmót HSK inni | ||||||
| 7 | 10,10 | Baldur Gauti Tryggvason | 12.01.1981 | HSK | Selfoss | 30.12.2010 | |
| 09,72 - 10,10 - 09,24 - 09,57 - 09,99 - - | Áramótamót Umf.Selfoss | ||||||
| 8 | 9,96 | Dagur Fannar Magnússon | 10.07.1992 | HSK | Selfoss | 30.12.2010 | |
| 09,59 - óg - 09,96 - 09,60 - 09,85 - óg | Áramótamót Umf.Selfoss | ||||||
| 9 | 8,05 | Ágúst Þór Weaber Guðnason | 07.02.1984 | HSK | Reykjavík | 12.01.2010 | |
| 8,05 - 6,94 - 7,64 - 7,60 - 7,57 - 7,85 | Héraðsmót HSK inni | ||||||
| 10 | 6,68 | Barði Páll Böðvarsson | 15.10.1991 | HSK | Reykjavík | 10.01.2010 | |
| óg - 6,27 - 6,32 - 6,68 - - | Unglingamót HSK inni | ||||||
| 11 | 4,73 | Reynir Arnar Ingólfsson | 02.03.1986 | HSK | Reykjavík | 21.03.2010 | |
| 4,73 - - - - - | Íslandsmót ÍF |