Drög ađ afrekaskrá FRÍ fyrir áriđ 2010 - Utanhúss
400 metra grind (76,2 cm) Met Yfirskrá
| IAAF | ||||||||
| Nr. | Árangur | Stig | Nafn | Fćđ.dagur | Félag | Stađur | Dagsetn. | Aths |
| Rafmagns- og handtímataka | ||||||||
| 1 | 58,31 | 1071 | Kristín Birna Ólafsdóttir | 05.01.1985 | ÍR | Leiden, NL | 12.06.2010 | |
| Gouden Spike 2010 | ||||||||
| 2 | 61,33 | 983 | Stefanía Valdimarsdóttir | 31.03.1993 | Breiđabl. | Sauđárkrókur | 13.08.2010 | Stúlknamet |
| 45. Bikarkeppni FRÍ | ||||||||
| 3 | 62,25 | 957 | Fjóla Signý Hannesdóttir | 21.12.1989 | HSK | Sauđárkrókur | 13.08.2010 | |
| 45. Bikarkeppni FRÍ | ||||||||
| 4 | 67,03 | 827 | Heiđrún Dís Stefánsdóttir | 04.05.1993 | UFA | Sauđárkrókur | 13.08.2010 | |
| 45. Bikarkeppni FRÍ | ||||||||
| 5 | 71,73 | 708 | Ţórhanna Inga Ómarsdóttir | 18.04.1994 | Ármann | Sauđárkrókur | 13.08.2010 | |
| 45. Bikarkeppni FRÍ | ||||||||
| 6 | 72,86 | 680 | Hildur Ingadóttir | 14.08.1992 | FH | Reykjavík | 11.07.2010 | |
| 84.Meistaramót Íslands ađalhluti | ||||||||
| Rafmagnstímataka | ||||||||
| 1 | 58,31 | 1071 | Kristín Birna Ólafsdóttir | 05.01.1985 | ÍR | Leiden, NL | 12.06.2010 | |
| Gouden Spike 2010 | ||||||||
| 2 | 61,33 | 983 | Stefanía Valdimarsdóttir | 31.03.1993 | Breiđabl. | Sauđárkrókur | 13.08.2010 | Stúlknamet |
| 45. Bikarkeppni FRÍ | ||||||||
| 3 | 62,25 | 957 | Fjóla Signý Hannesdóttir | 21.12.1989 | HSK | Sauđárkrókur | 13.08.2010 | |
| 45. Bikarkeppni FRÍ | ||||||||
| 4 | 67,03 | 827 | Heiđrún Dís Stefánsdóttir | 04.05.1993 | UFA | Sauđárkrókur | 13.08.2010 | |
| 45. Bikarkeppni FRÍ | ||||||||
| 5 | 71,73 | 708 | Ţórhanna Inga Ómarsdóttir | 18.04.1994 | Ármann | Sauđárkrókur | 13.08.2010 | |
| 45. Bikarkeppni FRÍ | ||||||||
| 6 | 72,86 | 680 | Hildur Ingadóttir | 14.08.1992 | FH | Reykjavík | 11.07.2010 | |
| 84.Meistaramót Íslands ađalhluti | ||||||||
| Erlendir ríkisborgarar | ||||||||
| 1 | 62,95 | 937 | Vilde Svortevik | 1994 | Norway | Akureyri | 28.08.2010 | |
| Norđurlandamót 19 ára og yngri | ||||||||
| 2 | 63,01 | 935 | Sara Bley | 1991 | Sweden | Akureyri | 28.08.2010 | |
| Norđurlandamót 19 ára og yngri | ||||||||
| 3 | 65,32 | 872 | Maria Valtanen | 1991 | Finnland | Akureyri | 28.08.2010 | |
| Norđurlandamót 19 ára og yngri | ||||||||
| 4 | 66,79 | 833 | Nanna Boholm | 1992 | Denmark | Akureyri | 28.08.2010 | |
| Norđurlandamót 19 ára og yngri | ||||||||