Drög ađ afrekaskrá FRÍ fyrir áriđ 2010 - Utanhúss
400 metra grind (91,4 cm) Unglingar 19 - 20 ára Met Yfirskrá
| Nr. | Árangur | Nafn | Fćđ.dagur | Félag | Stađur | Dagsetn. | Aths | |
| 1 | 57,95 | Adam Ţór Ţorgeirsson | 09.08.1991 | ÍR | Sauđárkrókur | 13.08.2010 | ||
| 45. Bikarkeppni FRÍ | ||||||||
| 2 | 59,78 | Halldór Örn Kristjánsson | 12.07.1991 | UMSS | Akureyri | 25.07.2010 | ||
| Akureyrarmót | ||||||||
| 3 | 63,60 | Kristján Godsk Rögnvaldsson | 14.07.1990 | UMSE | Hafnarfjörđur | 17.07.2010 | ||
| Meistaramót Íslands 15-22 ára | ||||||||
| Erlendir ríkisborgarar | ||||||||
| 1 | 54,06 | Öyvind Strömmen Kjerpeset | 1991 | Norway | Akureyri | 28.08.2010 | ||
| Norđurlandamót 19 ára og yngri | ||||||||
| 2 | 54,08 | Anton Forsberg | 1991 | Sweden | Akureyri | 28.08.2010 | ||
| Norđurlandamót 19 ára og yngri | ||||||||
| 3 | 54,29 | Fabian Rosenquist | 1991 | Sweden | Akureyri | 28.08.2010 | ||
| Norđurlandamót 19 ára og yngri | ||||||||
| 4 | 55,81 | Miikka Laiho | 1991 | Finnland | Akureyri | 28.08.2010 | ||
| Norđurlandamót 19 ára og yngri | ||||||||