Drög ađ afrekaskrá FRÍ fyrir áriđ 2010 - Utanhúss
3000 metra hindrunarhlaup Met Yfirskrá
| IAAF | ||||||||
| Nr. | Árangur | Stig | Nafn | Fćđ.dagur | Félag | Stađur | Dagsetn. | Aths |
| 1 | 9:11,84 | 945 | Stefán Guđmundsson | 16.04.1986 | Breiđabl. | Marsa | 20.06.2010 | |
| Evrópubikarkeppni Landsliđa 2. Deild | ||||||||
| 2 | 10:11,28 | 720 | Ólafur Konráđ Albertsson | 11.07.1989 | ÍR | Sauđárkrókur | 13.08.2010 | |
| 45. Bikarkeppni FRÍ | ||||||||
| 3 | 10:13,22 | 714 | Tómas Zoëga Geirsson | 04.02.1993 | Breiđabl. | Akureyri | 29.08.2010 | |
| Norđurlandamót 19 ára og yngri | ||||||||
| 4 | 10:17,04 | 700 | Jósep Magnússon | 08.07.1977 | Fjölnir | Sauđárkrókur | 13.08.2010 | |
| 45. Bikarkeppni FRÍ | ||||||||
| 5 | 10:28,05 | 663 | Haraldur Tómas Hallgrímsson | 24.08.1990 | FH | Sauđárkrókur | 13.08.2010 | |
| 45. Bikarkeppni FRÍ | ||||||||
| 6 | 11:39,84 | 442 | Halldór Örn Kristjánsson | 12.07.1991 | UMSS | Sauđárkrókur | 13.08.2010 | |
| 45. Bikarkeppni FRÍ | ||||||||
| 7 | 13:20,23 | 208 | Kristinn Ţór Kristinsson | 07.09.1989 | HSK | Sauđárkrókur | 13.08.2010 | |
| 45. Bikarkeppni FRÍ | ||||||||
| Erlendir ríkisborgarar | ||||||||
| 1 | 9:12,10 | 944 | Jonas Luras Hammer | 1991 | Norway | Akureyri | 29.08.2010 | |
| Norđurlandamót 19 ára og yngri | ||||||||
| 2 | 9:12,51 | 943 | Jonas Legernes | 1991 | Sweden | Akureyri | 29.08.2010 | |
| Norđurlandamót 19 ára og yngri | ||||||||
| 3 | 9:22,11 | 904 | Ferdinand Kvan Edman | 1993 | Norway | Akureyri | 29.08.2010 | |
| Norđurlandamót 19 ára og yngri | ||||||||
| 4 | 9:41,65 | 829 | Thijs Nijhuis | 1992 | Denmark | Akureyri | 29.08.2010 | |
| Norđurlandamót 19 ára og yngri | ||||||||
| 5 | 9:49,06 | 801 | Jimmy Finnholm | 1991 | Finnland | Akureyri | 29.08.2010 | |
| Norđurlandamót 19 ára og yngri | ||||||||