Afrekaskrá FRÍ fyrir árið 2009 - Utanhúss

  SVEINAR 15 - 16 ÁRA     MEYJAR 15 - 16 ÁRA  
 
100 metra hlaup Langstökk 100 metra hlaup Langstökk
200 metra hlaup Þrístökk 200 metra hlaup Þrístökk
400 metra hlaup Stangarstökk 400 metra hlaup Stangarstökk
800 metra hlaup Kúluvarp (7,26 kg) 800 metra hlaup Kúluvarp (4,0 kg)
1500 metra hlaup Kúluvarp (4,0 kg) 1500 metra hlaup Kúluvarp (3,0 kg)
3000 metra hlaup Kringlukast (2,0 kg) 3000 metra hlaup Kringlukast (600gr)
5000 metra hlaup Kringlukast (1,0 kg) 5000 metra hlaup Kringlukast (1,0 kg)
10 km götuhlaup Kringlukast (1,5 kg) 10 km götuhlaup Spjótkast (600 gr)
Hálft maraþon Sleggjukast (7,26 kg) Hálft maraþon Sleggjukast (3,0 kg)
100 metra grind (91,4 cm) Sleggjukast (4,0 kg) 100 metra grind (84 cm) Sjöþraut meyjaáhöld
110 metra grind (106,7 cm) Spjótkast (800 gr) 100 metra grind (76,2 cm)
400 metra grind (91,4 cm) Spjótkast (600 gr) 400 metra grind (76,2 cm)
4x100 metra boðhlaup Spjótkast (700gr) 4x100 metra boðhlaup
1000 metra boðhlaup Tugþraut sveinaáhöld 1000 metra boðhlaup
Hástökk Hástökk
 
 
 AÐRAR GREINAR
 
60 metra hlaup 2000 metra hindrunarhlaup 60 metra hlaup Fimmtarþraut (meyjaáhöld)
300 metra hlaup Kúluvarp (5,0 kg) 300 metra hlaup
1000 metra hlaup Kúluvarp (4,0 kg) 10 km götuhlaup (flögutímar)
10 km götuhlaup (flögutímar) Spjótkast (600 gr) Hálft maraþon (flögutímar)
Hálft maraþon (flögutímar) Boltakast 80 metra grind (76,2 cm)
110 metra grind (91 cm) Fimmtarþraut (sveinaáhöld) 300 metra grind (76,2 cm)
300 metra grind (76,2 cm) Tugþraut U18 (Norðurlönd) 3x800 metra boðhlaup
300 metra grind (84 cm) Spjótkast (500 gr.)