Íţróttafélag Reykjavíkur - Afrekaskrá FRÍ fyrir áriđ 2009 - Utanhúss
Spjótkast (500 gr) öldunga
| Nr. | Árangur | Nafn | Fćđ.dagur | Félag | Stađur | Dagsetn. | Aths |
| 1 | 29,64 | Jón H Magnússon | 22.05.1936 | ÍR | Huddinge, SE | 29.06.2009 | |
| 25,73 - 29,64 - 27,60 | Norđurlandamót eldri frjálsíţróttamanna |