Drög að afrekaskrá FRÍ fyrir árið 2009 - Utanhúss
Spjótkast (400 gr) telpna Met Yfirskrá
| Nr. | Árangur | Nafn | Fæð.dagur | Félag | Staður | Dagsetn. | Aths | |
| 1 | 16,14 | Melkorka Ýrr L Hilmarsdóttir | 24.01.1999 | UFA | Laugar | 27.06.2009 | ||
| 13,04 - 16,14 - 15,38 - 14,48 - 15,60 - 13,58 | Sumarleikar H.S.Þ. | |||||||
| 2 | 13,52 | Elín Helga Þórarinsdóttir | 21.09.2000 | Umf.Glói | Sauðárkrókur | 20.08.2009 | ||
| 12,36 - 13,14 - 13,52 - 12,06 - 13,27 - 11,89 | 2 Fimmtudagsmót UMSS | |||||||
| 3 | 12,48 | Aldís Ásta Heimisdóttir | 14.04.1999 | UFA | Laugar | 27.06.2009 | ||
| 11,38 - 9,92 - 10,50 - 9,60 - 10,86 - 12,48 | Sumarleikar H.S.Þ. | |||||||
| 4 | 12,06 | Eyrún Gunnlaugsdóttir | 17.08.1999 | UÍA | Egilsstaðir | 04.07.2009 | ||
| 10,58 - 10,06 - 10,58 - 12,06 - - | Sumarhátíð UÍA | |||||||
| 5 | 10,53 | Katrín Línberg Guðnadóttir | 21.06.2000 | UMSE | Akureyri | 23.08.2009 | ||
| óg - 9,77 - 10,53 - 8,45 - - | Aldursflokkamót UMSE og Akureyrarmót UFA | |||||||
| 6 | 10,28 | Marín Líf Gautadóttir | 11.07.1999 | UMSE | Laugar | 27.06.2009 | ||
| 6,14 - 9,24 - 6,98 - 8,74 - 8,70 - 10,28 | Sumarleikar H.S.Þ. | |||||||
| 7 | 9,58 | Elín Brá Friðriksdóttir | 03.10.1999 | UMSE | Dalvík | 29.07.2009 | ||
| x - x - 9,58 - 5,23 - - | 1. bætingamót Umf Svarfdæla | |||||||
| 8 | 9,52 | Sigríður Ása Guðmarsdóttir | 07.03.2000 | Umf.Glói | Siglufjörður | 15.09.2009 | ||
| 3. Kastmót Glóa | ||||||||
| 9 | 8,46 | Katrín Rós Torfadóttir | 16.03.2000 | UMSE | Laugar | 27.06.2009 | ||
| 5,72 - 8,46 - óg - 7,02 - óg - 7,66 | Sumarleikar H.S.Þ. | |||||||
| 10 | 8,07 | Guðbjörg Eva Þorleifsdóttir | 15.03.1999 | UÍA | Egilsstaðir | 04.07.2009 | ||
| óg - 8,07 - óg - óg - - | Sumarhátíð UÍA | |||||||
| 11 | 7,24 | Mjöll Sigurdís Magnúsdóttir | 12.02.1999 | UMSE | Dalvík | 29.07.2009 | ||
| 7,24 - x - 5,06 - x - - | 1. bætingamót Umf Svarfdæla | |||||||
| 12 | 5,58 | Freyja Vignisdóttir | 03.04.2000 | UMSE | Dalvík | 29.07.2009 | ||
| 4,52 - 5,07 - 5,58 - 5,37 - - | 1. bætingamót Umf Svarfdæla | |||||||