Drög ađ afrekaskrá FRÍ fyrir veturinn 2009/2010 - Innanhúss
Dagsetningar frá 1. júlí 2009 til 30. júní 2010
Langstökk Ungkonur 19-20 ára - inni Met Yfirskrá
| Nr. | Árangur | Nafn | Fćđ.dagur | Félag | Stađur | Dagsetn. | Aths | |
| 1 | 5,34 | Helga Margrét Ţorsteinsdóttir | 15.11.1991 | Ármann | Reykjavík | 30.01.2010 | ||
| 05,27/ - 05,31/ - 05,34/ - ó/ - 05,29/ - 05,34/ | Meistaramót Íslands 15-22 ára | |||||||
| 2 | 4,57 | Fjóla Signý Hannesdóttir | 21.12.1989 | HSK | Akureyri | 07.11.2009 | ||
| óg/ - óg/ - 4,57/ - óg/ - / - / | Bogamót UFA | |||||||
| 3 | 4,19 | Eyrún Halla Haraldsdóttir | 16.07.1990 | HSK | Reykjavík | 10.01.2010 | ||
| óg/ - óg/ - 4,19/ - 4,14/ - / - / | Unglingamót HSK inni | |||||||
| 4 | 4,14 | Sara Björk Lárusdóttir | 30.12.1990 | ÍR | Reykjavík | 03.03.2010 | ||
| óg/ - 3,70/ - 3,51/ - 3,38/ - 4,00/ - 4,14/ | Reykjavíkurmót 15 ára og eldri | |||||||
| 5 | 2,59 | Anna Pálsdóttir | 30.08.1990 | HSK | Reykjavík | 10.01.2010 | ||
| óg/ - 2,59/ - óg/ - óg/ - / - / | Unglingamót HSK inni | |||||||
| 6 | 1,95 | Brynhildur Ýr Ottósdóttir | 03.12.1990 | ÍR | Reykjavík | 03.03.2010 | ||
| 1,95/ - óg/ - óg/ - / - / - / | Reykjavíkurmót 15 ára og eldri | |||||||