Drög ađ afrekaskrá FRÍ fyrir veturinn 2009/2010 - Innanhúss
Dagsetningar frá 1. júlí 2009 til 30. júní 2010
Langstökk Unglingar 19 - 20 ára - inni Met Yfirskrá
| Nr. | Árangur | Nafn | Fćđ.dagur | Félag | Stađur | Dagsetn. | Aths | |
| 1 | 6,39 | Bjarki Gíslason | 15.05.1990 | UFA | Reykjavík | 30.01.2010 | ||
| 05,95/ - 06,39/ - 05,98/ - 05,85/ - óg/ - óg/ | Meistaramót Íslands 15-22 ára | |||||||
| 2 | 6,27 | Elvar Örn Sigurđsson | 17.01.1991 | UFA | Reykjavík | 20.02.2010 | ||
| óg/ - 5,70/ - 6,27/ - / - / - / | Meistaramót Íslands í fjölţrautum | |||||||
| 3 | 6,02 | Halldór Örn Kristjánsson | 12.07.1991 | UMSS | Reykjavík | 23.01.2010 | ||
| Stórmót ÍR | ||||||||
| 4 | 6,02 | Helgi Björnsson | 11.10.1990 | ÍR | Reykjavík | 30.01.2010 | ||
| 05,64/ - óg/ - 05,95/ - 05,77/ - 06,02/ - óg/ | Meistaramót Íslands 15-22 ára | |||||||
| 5 | 5,91 | Bjarni Már Ólafsson | 29.01.1991 | HSK | Reykjavík | 10.01.2010 | ||
| 5,81/ - 5,88/ - 5,91/ - 5,91/ - / - / | Unglingamót HSK inni | |||||||
| 6 | 5,79 | Stefán Árni Hafsteinsson | 11.01.1991 | ÍR | Reykjavík | 04.03.2010 | ||
| óg/ - 5,79/ - 5,49/ - óg/ - 5,65/ - 5,76/ | Reykjavíkurmót 15 ára og eldri | |||||||
| 7 | 5,33 | Tómas Karl Guđsteinsson | 21.03.1990 | HSK | Reykjavík | 10.01.2010 | ||
| 4,80/ - 5,15/ - 5,33/ - 5,14/ - / - / | Unglingamót HSK inni | |||||||
| 8 | 5,32 | Örn Davíđsson | 17.03.1990 | FH | Reykjavík | 07.01.2010 | ||
| 5,32/ - óg/ - 5,27/ - sl/ - sl/ - sl/ | Nýársmót Fjölnis og Ármanns | |||||||
| 9 | 5,23 | Ormar Agnarsson | 23.04.1991 | UFA | Akureyri | 20.03.2010 | ||
| 4,95/ - 4,90/ - 4,98/ - 5,23/ - / - / | Marsmót UFA | |||||||
| 10 | 5,00 | Ármann Óskarsson | 27.07.1991 | ÍR | Reykjavík | 04.03.2010 | ||
| 4,67/ - 4,79/ - 5,00/ - 4,96/ - 4,82/ - 4,96/ | Reykjavíkurmót 15 ára og eldri | |||||||