Drög ađ afrekaskrá FRÍ fyrir veturinn 2009/2010 - Innanhúss
Dagsetningar frá 1. júlí 2009 til 30. júní 2010
Langstökk Ungkarlar 21 - 22 ára - inni Met Yfirskrá
| Nr. | Árangur | Nafn | Fćđ.dagur | Félag | Stađur | Dagsetn. | Aths | |
| 1 | 7,46 | Ţorsteinn Ingvarsson | 19.07.1988 | HSŢ | Gautaborg | 13.02.2010 | ||
| Road To Göteborg | ||||||||
| 2 | 6,80 | Bjarni Malmquist Jónsson | 25.02.1987 | Fjölnir | Reykjavík | 19.12.2009 | ||
| 6,25/ - óg/ - 6,76/ - 6,70/ - 6,69/ - 6,80/ | 1. Jólamót ÍR 2009 | |||||||
| 3 | 6,06 | Áki Dagsson | 30.06.1989 | ÍR | Reykjavík | 30.01.2010 | ||
| 05,53/ - 05,98/ - 05,63/ - 06,06/ - 06,02/ - 05,98/ | Meistaramót Íslands 15-22 ára | |||||||
| 4 | 6,04 | Andri Snćr Ólafsson | 24.09.1989 | Breiđabl. | Reykjavík | 30.01.2010 | ||
| óg/ - 05,66/ - óg/ - óg/ - óg/ - 06,04/ | Meistaramót Íslands 15-22 ára | |||||||
| 5 | 5,99 | Sölvi Guđmundsson | 03.03.1988 | Breiđabl. | Reykjavík | 20.02.2010 | ||
| 5,75/ - 5,74/ - 5,99/ - / - / - / | Meistaramót Íslands í fjölţrautum | |||||||
| 6 | 5,95 | Birgir Örn Strange | 13.08.1988 | Breiđabl. | Reykjavík | 30.01.2010 | ||
| 05,79/ - 05,61/ - 05,95/ - 05,73/ - óg/ - 05,78/ | Meistaramót Íslands 15-22 ára | |||||||
| 7 | 5,67 | Ólafur Einar Skúlason | 25.03.1989 | Ármann | Reykjavík | 04.03.2010 | ||
| 5,31/ - 4,88/ - 5,55/ - 5,30/ - 5,47/ - 5,67/ | Reykjavíkurmót 15 ára og eldri | |||||||
| Erlendir ríkisborgarar | ||||||||
| 1 | 6,83 | Levi Reid | 1988 | TTO | Reykjavík | 16.01.2010 | ||
| 6,83/ - 6,57/ - óg/ - óg/ - 6,68/ - 6,47/ | Reykjavík international | |||||||