Drög ađ afrekaskrá FRÍ fyrir veturinn 2009/2010 - Innanhúss
Dagsetningar frá 1. júlí 2009 til 30. júní 2010
Kúluvarp Ungkarlar 21 - 22 ára - inni Met Yfirskrá
| Nr. | Árangur | Nafn | Fćđ.dagur | Félag | Stađur | Dagsetn. | Aths | |
| 1 | 13,38 | Ingólfur Guđjónsson | 04.02.1988 | HSK | Reykjavík | 12.01.2010 | ||
| 12,07 - óg - 12,39 - 12,13 - 12,50 - 13,38 | Hérađsmót HSK inni | |||||||
| 2 | 10,75 | Áki Dagsson | 30.06.1989 | ÍR | Reykjavík | 30.01.2010 | ||
| ó - ó - 09,99 - ó - 10,75 - 10,55 | Meistaramót Íslands 15-22 ára | |||||||
| 3 | 10,63 | Ţorsteinn Helgi Guđmundsson | 15.12.1989 | UFA | Reykjavík | 30.01.2010 | ||
| 09,36 - 08,61 - ó - 09,98 - 09,78 - 10,63 | Meistaramót Íslands 15-22 ára | |||||||
| 4 | 10,53 | Sölvi Guđmundsson | 03.03.1988 | Breiđabl. | Reykjavík | 30.01.2010 | ||
| 10,39 - 09,91 - 10,47 - 10,41 - ó - 10,53 | Meistaramót Íslands 15-22 ára | |||||||
| 5 | 10,03 | Rúnar Hjálmarsson | 23.04.1987 | HSK | Selfoss | 30.12.2009 | ||
| 08,23 - 09,34 - 10,03 - 09,88 - - | Áramótamót Umf.Selfoss | |||||||
| 6 | 9,85 | Haraldur Einarsson | 24.09.1987 | HSK | Selfoss | 30.12.2009 | ||
| 09,62 - 09,85 - 09,60 - 09,84 - - | Áramótamót Umf.Selfoss | |||||||
| 7 | 9,40 | Arnţór Tryggvason | 08.03.1988 | HSK | Selfoss | 30.12.2009 | ||
| óg - 09,28 - 09,40 - 09,16 - - | Áramótamót Umf.Selfoss | |||||||