Drög ađ afrekaskrá FRÍ fyrir veturinn 2009/2010 - Innanhúss
Dagsetningar frá 1. júlí 2009 til 30. júní 2010
Kúluvarp (3,0 kg) pilta - inni Met Yfirskrá
| Nr. | Árangur | Nafn | Fćđ.dagur | Félag | Stađur | Dagsetn. | Aths | |
| 1 | 8,28 | Teitur Örn Einarsson | 23.09.1998 | HSK | Selfoss | 30.12.2009 | ||
| 07,26 - 08,28 - óg - óg - - | Áramótamót Umf.Selfoss | |||||||