Drög ađ afrekaskrá FRÍ fyrir áriđ 2010 - Utanhúss
| IAAF | ||||||||
| Nr. | Árangur | Stig | Nafn | Fćđ.dagur | Félag | Stađur | Dagsetn. | Aths |
| 1 | 43,57 | 741 | Jón Bjarni Bragason | 28.07.1971 | Breiđabl. | Reykjavík | 20.03.2010 | |
| 43,31 - óg - 43,57 - 43,18 - 41,51 - 43,10 | 1 vetrarkastmót ÍR 2010 | |||||||
| 2 | 42,34 | 718 | Ingi Guđni Garđarsson | 27.01.1990 | ÍR | Reykjavík | 20.03.2010 | |
| 36,13 - 39,31 - 42,34 - óg - óg - óg | 1 vetrarkastmót ÍR 2010 | |||||||
| 3 | 34,91 | 579 | Vigfús Dan Sigurđsson | 19.06.1983 | ÍR | Reykjavík | 20.03.2010 | |
| óg - óg - 31,36 - 34,91 - 34,86 - óg | 1 vetrarkastmót ÍR 2010 | |||||||
| 4 | 27,26 | 436 | Ármann Óskarsson | 27.07.1991 | ÍR | Reykjavík | 20.03.2010 | |
| 26,77 - 27,26 - 26,51 - óg - óg - óg | 1 vetrarkastmót ÍR 2010 | |||||||