Héraðssambandið Skarphéðinn - Afrekaskrá FRÍ fyrir árið 2009 - Utanhúss
5000 metra hlaup karla
| Nr. | Árangur | Nafn | Fæð.dagur | Félag | Staður | Dagsetn. | Aths |
| 1 | 16:58,91 | Kristinn Þór Kristinsson | 07.09.1989 | HSK | Reykjavík | 08.08.2009 | |
| 44. Bikarkeppni FRÍ - 1. deild | |||||||
| 2 | 18:59,05 | Ingvar Garðarsson | 29.01.1958 | HSK | Laugarvatn | 24.06.2009 | |
| Héraðsmót HSK |