Héraðssambandið Skarphéðinn - Afrekaskrá FRÍ fyrir árið 2009 - Utanhúss
400 metra hlaup karla
| Nr. | Árangur | Nafn | Fæð.dagur | Félag | Staður | Dagsetn. | Aths |
| 1 | 51,40 | Haraldur Einarsson | 24.09.1987 | HSK | Reykjavík | 16.05.2009 | |
| JJ Mót | |||||||
| 2 | 56,28 | Kristinn Þór Kristinsson | 07.09.1989 | HSK | Laugarvatn | 23.06.2009 | |
| Héraðsmót HSK | |||||||
| 3 | 56,58 | Ólafur Guðmundsson | 11.04.1969 | HSK | Þorlákshöfn | 23.05.2009 | |
| MÍ fjölþraut og lengri boðhlaupum | |||||||
| 4 | 59,10 | Guðmundur Kristinn Jónsson | 25.05.1994 | HSK | Kópavogur | 29.08.2009 | |
| MÍ 15 - 22 ára | |||||||
| 5 | 59,26 | Bjarni Már Ólafsson | 29.01.1991 | HSK | Þorlákshöfn | 23.05.2009 | |
| MÍ fjölþraut og lengri boðhlaupum | |||||||
| 6 | 60,04 | Dagur Fannar Magnússon | 10.07.1992 | HSK | Akureyri | 11.07.2009 | |
| 26. Landsmót UMFÍ | |||||||
| 7 | 60,66 | Hafþór Ingi Ragnarsson | 02.11.1995 | HSK | Vík í Mýrdal | 05.09.2009 | |
| Bikarkeppni FRÍ 16 ára og yngri | |||||||
| 8 | 64,08 | Hreinn Heiðar Jóhannsson | 05.11.1992 | HSK | Þorlákshöfn | 23.05.2009 | |
| MÍ fjölþraut og lengri boðhlaupum | |||||||
| 9 | 67,27 | Anton Kári Kárason | 10.05.1992 | HSK | Laugarvatn | 23.06.2009 | |
| Héraðsmót HSK | |||||||
| 10 | 72,73 | Birgir Svanur Björgvinsson | 21.10.1993 | HSK | Laugarvatn | 23.06.2009 | |
| Héraðsmót HSK | |||||||
| 11 | 81,41 | Ástþór Hermannsson | 05.11.1994 | HSK | Laugarvatn | 23.06.2009 | |
| Héraðsmót HSK | |||||||
| 12 | 94,50 | Alexandru Gabriel Stefanoaia | 28.08.1999 | HSK | Þorlákshöfn | 27.06.2009 | |
| Héraðsleikar HSK | |||||||
| 13 | 94,67 | Stefán Narfi Bjarnason | 12.04.2000 | HSK | Þorlákshöfn | 27.06.2009 | |
| Héraðsleikar HSK | |||||||
| 14 | 95,25 | Ýmir Atlason | 17.10.2000 | HSK | Þorlákshöfn | 27.06.2009 | |
| Héraðsleikar HSK | |||||||
| 15 | 96,01 | Einar Karl Héðinsson | 19.12.1985 | HSK | Laugarvatn | 23.06.2009 | |
| Héraðsmót HSK | |||||||
| 16 | 1:46,70 | Dagur Fannar Einarsson | 23.09.2002 | HSK | Þorlákshöfn | 27.06.2009 | |
| Héraðsleikar HSK | |||||||
| 17 | 1:50,91 | Hjalti Snær Helgason | 19.06.2003 | HSK | Þorlákshöfn | 27.06.2009 | |
| Héraðsleikar HSK | |||||||
| 18 | 1:52,82 | Tryggvi Þórisson | 18.06.2002 | HSK | Þorlákshöfn | 27.06.2009 | |
| Héraðsleikar HSK |