Drög ađ afrekaskrá FRÍ fyrir áriđ 2009 - Utanhúss
400 metra hlaup Ungkarlar 21 - 22 ára Met Yfirskrá
| Nr. | Árangur | Nafn | Fćđ.dagur | Félag | Stađur | Dagsetn. | Aths | |
| Rafmagns- og handtímataka | ||||||||
| 1 | 51,06 | Sölvi Guđmundsson | 03.03.1988 | Breiđabl. | Reykjavík | 29.07.2009 | ||
| 11. Innanfélagsmót ÍR | ||||||||
| 2 | 51,40 | Haraldur Einarsson | 24.09.1987 | HSK | Reykjavík | 16.05.2009 | ||
| JJ Mót | ||||||||
| 3 | 52,17 | Bjartmar Örnuson | 28.06.1988 | UFA | Reykjavík | 07.08.2009 | NORĐURL | |
| 44. Bikarkeppni FRÍ - 1. deild | ||||||||
| 4 | 54,19 | Sigurjón Ţórđarson | 23.04.1988 | Breiđabl. | Kópavogur | 04.07.2009 | ||
| 83. Meistaramót Íslands Ađalhuti | ||||||||
| Rafmagnstímataka | ||||||||
| 1 | 51,06 | Sölvi Guđmundsson | 03.03.1988 | Breiđabl. | Reykjavík | 29.07.2009 | ||
| 11. Innanfélagsmót ÍR | ||||||||
| 2 | 51,40 | Haraldur Einarsson | 24.09.1987 | HSK | Reykjavík | 16.05.2009 | ||
| JJ Mót | ||||||||
| 3 | 52,17 | Bjartmar Örnuson | 28.06.1988 | UFA | Reykjavík | 07.08.2009 | NORĐURL | |
| 44. Bikarkeppni FRÍ - 1. deild | ||||||||
| 4 | 54,19 | Sigurjón Ţórđarson | 23.04.1988 | Breiđabl. | Kópavogur | 04.07.2009 | ||
| 83. Meistaramót Íslands Ađalhuti | ||||||||
| Erlendir ríkisborgarar | ||||||||
| 1 | 52,21 | Josua Gustafsson | 1988 | Sweden | Kópavogur | 13.06.2009 | ||
| Norđurlandamót unglinga í fjölţr. | ||||||||
| 2 | 52,34 | Rasmus Carlsson | 1988 | Sweden | Kópavogur | 13.06.2009 | ||
| Norđurlandamót unglinga í fjölţr. | ||||||||