Drög ađ afrekaskrá FRÍ fyrir veturinn 2009/2010 - Innanhúss
Dagsetningar frá 1. júlí 2009 til 30. júní 2010
400 metra hlaup Sveinar 15 - 16 ára - inni Met Yfirskrá
| Nr. | Árangur | Nafn | Fćđ.dagur | Félag | Stađur | Dagsetn. | Aths | |
| 1 | 52,58 | Arnar Orri Sverrisson | 20.03.1995 | ÍR | Reykjavík | 28.02.2010 | ||
| Bikarkeppni FRÍ 2010 innanhúss | ||||||||
| 2 | 54,54 | Kolbeinn Höđur Gunnarsson | 11.07.1995 | UFA | Reykjavík | 24.01.2010 | ||
| Stórmót ÍR | ||||||||
| 3 | 57,54 | Hermann Sćmundsson | 30.03.1994 | UMSE | Reykjavík | 31.01.2010 | ||
| Meistaramót Íslands 15-22 ára | ||||||||
| 4 | 57,99 | Birgir Örn Höskuldsson | 15.02.1994 | FH | Reykjavík | 06.02.2010 | ||
| Meistaramót Íslands innanhúss | ||||||||
| 5 | 58,07 | Bjarni Örn Kristinsson | 17.01.1993 | Fjölnir | Reykjavík | 21.12.2009 | ||
| 2. Jólamót ÍR 2009 | ||||||||
| 6 | 58,34 | Gunnar Guđmundsson | 03.07.1995 | ÍR | Reykjavík | 24.01.2010 | ||
| Stórmót ÍR | ||||||||
| 7 | 58,64 | Daníel Ţórarinsson | 02.05.1994 | UMSS | Reykjavík | 24.01.2010 | ||
| Stórmót ÍR | ||||||||
| 8 | 58,78 | Patrekur Ţór Agnarsson | 23.03.1995 | HSV | Reykjavík | 24.01.2010 | ||
| Stórmót ÍR | ||||||||
| 9 | 58,92 | Jóhann Björn Sigurbjörnsson | 10.02.1995 | UMSS | Reykjavík | 24.01.2010 | ||
| Stórmót ÍR | ||||||||
| 10 | 59,82 | Sindri Pétur Ingimundarson | 18.04.1995 | Breiđabl. | Reykjavík | 24.01.2010 | ||
| Stórmót ÍR | ||||||||
| 11 | 64,02 | Ţorri Magnússon | 12.03.1995 | ÍR | Reykjavík | 24.01.2010 | ||
| Stórmót ÍR | ||||||||
| 12 | 66,00 | Ţorsteinn Ingi Stefánsson | 26.05.1995 | UFA | Reykjavík | 24.01.2010 | ||
| Stórmót ÍR | ||||||||
| Erlendir ríkisborgarar | ||||||||
| 1 | 54,82 | Dánjal Jákub Niclasen | 1995 | Fćreyjar | Reykjavík | 24.01.2010 | ||
| Stórmót ÍR | ||||||||
| 2 | 57,06 | Hans Jacobsen | 1994 | Fćreyjar | Reykjavík | 24.01.2010 | ||
| Stórmót ÍR | ||||||||
| 3 | 57,37 | Marnar Djurhuus | 1995 | Fćreyjar | Reykjavík | 24.01.2010 | ||
| Stórmót ÍR | ||||||||
| 4 | 59,62 | Regin Joensen | 1995 | Fćreyjar | Reykjavík | 24.01.2010 | ||
| Stórmót ÍR | ||||||||
| 5 | 62,14 | Tummas Napoleon Arge | 1995 | Fćreyjar | Reykjavík | 24.01.2010 | ||
| Stórmót ÍR | ||||||||