Afrekaskrá FRÍ fyrir árið 2009 - Utanhúss
400 metra grind (91,4 cm) Ungkarlar 21 - 22 ára Met Yfirskrá
| Nr. | Árangur | Nafn | Fæð.dagur | Félag | Staður | Dagsetn. | Aths | |
| Rafmagns- og handtímataka | ||||||||
| 1 | 56,77 | Sölvi Guðmundsson | 03.03.1988 | Breiðabl. | Kópavogur | 05.07.2009 | ||
| 83. Meistaramót Íslands Aðalhuti | ||||||||
| 2 | 59,12 | Bjartmar Örnuson | 28.06.1988 | UFA | Akureyri | 10.07.2009 | ||
| 26. Landsmót UMFÍ | ||||||||
| 3 | 60,51 | Sigurður Lúðvík Stefánsson | 01.02.1987 | Fjölnir | Reykjavík | 07.08.2009 | Á/FJÖLNIR | |
| 44. Bikarkeppni FRÍ - 1. deild | ||||||||
| Rafmagnstímataka | ||||||||
| 1 | 56,77 | Sölvi Guðmundsson | 03.03.1988 | Breiðabl. | Kópavogur | 05.07.2009 | ||
| 83. Meistaramót Íslands Aðalhuti | ||||||||
| 2 | 59,12 | Bjartmar Örnuson | 28.06.1988 | UFA | Akureyri | 10.07.2009 | ||
| 26. Landsmót UMFÍ | ||||||||
| 3 | 60,51 | Sigurður Lúðvík Stefánsson | 01.02.1987 | Fjölnir | Reykjavík | 07.08.2009 | Á/FJÖLNIR | |
| 44. Bikarkeppni FRÍ - 1. deild | ||||||||