Afrekaskrá FRÍ fyrir árið 2009 - Utanhúss
300 metra grind (76,2 cm) Met Yfirskrá
| Nr. | Árangur | Nafn | Fæð.dagur | Félag | Staður | Dagsetn. | Aths | |
| 1 | 45,93 | Stefanía Valdimarsdóttir | 31.03.1993 | Breiðabl. | Kópavogur | 30.08.2009 | ||
| MÍ 15 - 22 ára | ||||||||
| 2 | 49,23 | Heiðrún Dís Stefánsdóttir | 04.05.1993 | UFA | Kópavogur | 30.08.2009 | ||
| MÍ 15 - 22 ára | ||||||||
| 3 | 50,06 | Þórhanna Inga Ómarsdóttir | 18.04.1994 | Ármann | Kópavogur | 30.08.2009 | ||
| MÍ 15 - 22 ára | ||||||||
| 4 | 50,60 | Guðrún Ósk Gestsdóttir | 03.01.1994 | UMSS | Laugar | 27.06.2009 | ||
| Sumarleikar H.S.Þ. | ||||||||
| 5 | 51,01 | Heiður Þórisdóttir | 24.05.1993 | ÍR | Kópavogur | 30.08.2009 | ||
| MÍ 15 - 22 ára | ||||||||
| 6 | 52,86 | Ásgerður Jana Ágústsdóttir | 01.12.1996 | UFA | Akureyri | 26.07.2009 | ||
| 6. bætingarmót UMSE/UFA | ||||||||
| 7 | 52,96 | Kolbjörg Katla Hinriksdóttir | 23.12.1994 | UMSS | Sauðárkrókur | 20.08.2009 | ||
| 2 Fimmtudagsmót UMSS | ||||||||
| 8 | 53,69 | Þóranna Ósk Sigurjónsdóttir | 26.04.1996 | UMSS | Sauðárkrókur | 20.08.2009 | ||
| 2 Fimmtudagsmót UMSS | ||||||||
| 9 | 54,78 | Sveinborg Katla Daníelsdóttir | 27.11.1995 | UMSE | Sauðárkrókur | 14.06.2009 | ||
| Æfingamót UFA og UMSE | ||||||||
| 10 | 57,67 | Ólöf Rún Júlíusdóttir | 04.08.1996 | UMSE | Akureyri | 26.07.2009 | ||
| 6. bætingarmót UMSE/UFA | ||||||||
| 11 | 1:02,33 | Nanna Kristjánsdóttir | 08.09.1994 | HSÞ | Laugar | 27.06.2009 | ||
| Sumarleikar H.S.Þ. | ||||||||