Drög ađ afrekaskrá FRÍ fyrir áriđ 2009 - Utanhúss
3000 metra hlaup Ungkonur 21-22 ára Met Yfirskrá
| Nr. | Árangur | Nafn | Fćđ.dagur | Félag | Stađur | Dagsetn. | Aths | |
| 1 | 10:10,85 | Arndís Ýr Hafţórsdóttir | 07.05.1988 | Fjölnir | Reykjavík | 16.05.2009 | ||
| JJ Mót | ||||||||
| 2 | 11:57,04 | Herdís Helga Arnalds | 30.09.1988 | Breiđabl. | Akureyri | 11.07.2009 | ||
| 26. Landsmót UMFÍ | ||||||||