Drög ađ afrekaskrá FRÍ fyrir veturinn 2009/2010 - Innanhúss
Dagsetningar frá 1. júlí 2009 til 30. júní 2010
3000 metra hlaup Ungkarlar 21 - 22 ára - inni Met Yfirskrá
| Nr. | Árangur | Nafn | Fćđ.dagur | Félag | Stađur | Dagsetn. | Aths | |
| 1 | 9:24,33 | Bjartmar Örnuson | 28.06.1988 | UFA | Reykjavík | 07.02.2010 | ||
| Meistaramót Íslands innanhúss | ||||||||
| 2 | 9:51,04 | Vignir Már Lýđsson | 21.10.1989 | ÍR | Reykjavík | 23.01.2010 | ||
| Stórmót ÍR | ||||||||
| 3 | 9:58,68 | Ingvar Haukur Guđmundsson | 24.07.1988 | ÍR | Reykjavík | 23.01.2010 | ||
| Stórmót ÍR | ||||||||