Ungmennasamband Skagafjarđar - Afrekaskrá FRÍ fyrir áriđ 2004 - Utanhúss
Spjótkast karla
| Nr. | Árangur | Nafn | Fćđ.dagur | Félag | Stađur | Dagsetn. | Aths |
| 1 | 50,51 | Ólafur Guđmundsson | 11.04.1969 | UMSS | Hafnarfjörđur | 06.08.2004 | |
| 48,92 - 46,74 - 50,51 - 49,10 - 50,02 - | Bikarkeppni FRÍ | ||||||
| 2 | 40,88 | Gauti Ásbjörnsson | 19.01.1985 | UMSS | Reykjavík | 06.06.2004 | |
| 40,16 - 35,30 - 40,88 | Meistaramót Íslands 1. hluti | ||||||
| 3 | 38,53 | Gísli Pálsson | 16.02.1982 | UMSS | Sauđárkrókur | 17.06.2004 | |
| 31,84 - Óg - 33,91 - 38,41 - 38,53 - 36,40 | 17. júní mót UMSS | ||||||
| 4 | 28,58 | Sigurbjörn Árni Arngrímsson | 31.08.1973 | UMSS | Laugarvatn | 02.09.2004 | |
| Innanfélagsmót Laugdćla |