Héraðssambandið Skarphéðinn - Afrekaskrá FRÍ fyrir árið 2004 - Utanhúss
Lóðkast (15,88 kg) karla
| Nr. | Árangur | Nafn | Fæð.dagur | Félag | Staður | Dagsetn. | Aths |
| 1 | 6,96 | Jóhann Gunnar Jóhannsson | 1969 | HSK | Laugarvatn | 02.09.2004 | |
| Innanfélagsmót Laugdæla | |||||||
| 2 | 6,03 | Ingi Þór Einarsson | 24.08.1968 | HSK | Laugarvatn | 02.09.2004 | |
| Innanfélagsmót Laugdæla |