Afrekaskrá FRÍ fyrir árið 2004 - Utanhúss
4x100 metra boðhlaup Hnokkar 10 ára og yngri Met Yfirskrá
| Nr. | Árangur | Nafn | Fæð.dagur | Félag | Staður | Dagsetn. | Aths | |
| 1 | 56,95 | Efling B-sveit | 1996 | HSÞ | Laugar | 22.08.2004 | ||
| Héraðsmót HSÞ | ||||||||
| 2 | 66,18 | Hnokkasveit FH | 1994 | FH | Mosfellsbær | 27.06.2004 | ||
| Stórhátíð Gogga Galvaska | ||||||||
| 3 | 67,22 | Hnokkasveit Breiðabliks A | 1994 | Breiðabl. | Mosfellsbær | 27.06.2004 | ||
| Stórhátíð Gogga Galvaska | ||||||||
| 4 | 69,50 | Hnokkasveit ÍR | 1994 | ÍR | Mosfellsbær | 27.06.2004 | ||
| Stórhátíð Gogga Galvaska | ||||||||
| 5 | 78,78 | Hnokkasveit Breiðabliks B | 1994 | Breiðabl. | Mosfellsbær | 27.06.2004 | ||
| Stórhátíð Gogga Galvaska | ||||||||