Ungmennasamband Skagafjarđar - Afrekaskrá FRÍ fyrir áriđ 2004 - Utanhúss
400 metra hlaup karla
| Nr. | Árangur | Nafn | Fćđ.dagur | Félag | Stađur | Dagsetn. | Aths |
| 1 | 49,93 | Ragnar Frosti Frostason | 21.08.1982 | UMSS | Reykjavík | 10.06.2004 | |
| 62. Vormót ÍR | |||||||
| 2 | 51,68 | Sigurbjörn Árni Arngrímsson | 31.08.1973 | UMSS | Kópavogur | 19.07.2004 | |
| 4.Stigamót Breiđabliks | |||||||
| 3 | 51,75 | Stefán Már Ágústsson | 07.05.1975 | UMSS | Reykjavík | 10.06.2004 | |
| 62. Vormót ÍR | |||||||
| 4 | 52,41 | Ólafur Guđmundsson | 11.04.1969 | UMSS | Reykjavík | 05.06.2004 | |
| Meistaramót Íslands 1. hluti | |||||||
| 5 | 53,07 | Ari Guđfinnsson | 18.12.1978 | UMSS | Reykjavík | 10.06.2004 | |
| 62. Vormót ÍR | |||||||
| 6 | 53,42 | Arnar Már Vilhjálmsson | 01.05.1978 | UMSS | Sauđárkrókur | 26.06.2004 | |
| Innanfélagsmót UMSS II | |||||||
| 7 | 53,64 | Gauti Ásbjörnsson | 19.01.1985 | UMSS | Reykjavík | 05.06.2004 | |
| Meistaramót Íslands 1. hluti | |||||||
| 8 | 54,35 | Davíđ Harđarson | 17.10.1976 | UMSS | Sauđárkrókur | 26.06.2004 | |
| Innanfélagsmót UMSS II | |||||||
| 9 | 55,82 | Ţorbergur Ingi Jónsson | 04.10.1982 | UMSS | Sauđárkrókur | 25.06.2004 | |
| Innanfélagsmót UMSS I | |||||||
| 10 | 59,79 | Sigţór Guđvin Óskarsson | 12.01.1989 | UMSS | Sauđárkrókur | 28.05.2004 | |
| Vormót UMSS | |||||||
| 11 | 63,52 | Ingólfur Jóhannsson | 15.10.1990 | UMSS | Reykjavík | 05.06.2004 | |
| Meistaramót Íslands 1. hluti | |||||||
| 12 | 64,29 | Aron Már Björnsson | 04.04.1990 | UMSS | Sauđárkrókur | 03.06.2004 | |
| Innanfélagsmót UMSS | |||||||
| 13 | 65,38 | Árni Rúnar Hrólfsson | 07.06.1991 | UMSS | Sauđárkrókur | 28.05.2004 | |
| Vormót UMSS | |||||||
| 14 | 68,06 | Halldór Örn Kristjánsson | 12.07.1991 | UMSS | Sauđárkrókur | 28.05.2004 | |
| Vormót UMSS |