Ungmennasamband Skagafjarđar - Afrekaskrá FRÍ fyrir áriđ 2004 - Utanhúss
3000 metra hlaup karla
| Nr. | Árangur | Nafn | Fćđ.dagur | Félag | Stađur | Dagsetn. | Aths |
| 1 | 8:52,95 | Kári Steinn Karlsson | 19.05.1986 | UMSS | Kaupmannahöfn | 06.06.2004 | |
| Lyngby Games | |||||||
| 2 | 8:59,06 | Sigurbjörn Árni Arngrímsson | 31.08.1973 | UMSS | Reykjavík | 10.06.2004 | |
| 62. Vormót ÍR | |||||||
| 3 | 9:27,61 | Ţorbergur Ingi Jónsson | 04.10.1982 | UMSS | Laugarvatn | 29.08.2004 | |
| Meistaramót 15-22 ára |