Ungmennafélag Dalamanna og Norður- Breiðfirðinga - Afrekaskrá FRÍ fyrir árið 2004 - Utanhúss
3000 metra hindrunarhlaup karla
| Nr. | Árangur | Nafn | Fæð.dagur | Félag | Staður | Dagsetn. | Aths |
| 1 | 10:29,55 | Jósep Magnússon | 08.07.1977 | UDN | Hafnarfjörður | 06.08.2004 | |
| Bikarkeppni FRÍ |