Héraðssambandið Skarphéðinn - Afrekaskrá FRÍ fyrir árið 2004 - Utanhúss
10 km götuhlaup karla
| Nr. | Árangur | Nafn | Fæð.dagur | Félag | Staður | Dagsetn. | Aths |
| 1 | 38:32 | Ingvar Garðarsson | 29.01.1958 | HSK | Reykjavík | 03.06.2004 | |
| Heilsuhl. Krabbameinsfélags | |||||||
| 2 | 39:07 | Sigurður Ingvarsson | 14.10.1956 | HSK | Reykjavík | 29.07.2004 | |
| Ármannshlaupið | |||||||
| 3 | 41:01 | Valdimar Bjarnason | 26.10.1966 | HSK | Gaulverjabær | 17.04.2004 | |
| 26. Flóahlaup UMF Samhygðar | |||||||
| 4 | 41:40 | Sigmundur Stefánsson | 02.02.1953 | HSK | Selofss | 04.09.2004 | |
| Brúarhlaupið | |||||||
| 5 | 41:59 | Magnús Jóhannsson | 30.09.1954 | HSK | Reykjavík | 08.07.2004 | |
| Námsflokkahlaupið | |||||||
| 6 | 42:00 | Þórður Guðni Sigurvinsson | 17.12.1953 | HSK | Gaulverjabær | 17.04.2004 | |
| 26. Flóahlaup UMF Samhygðar | |||||||
| 7 | 45:13 | Einar Stefán Kristinsson | 13.01.1964 | HSK | Reykjavík | 11.11.2004 | |
| Poweradehlaup 2004-2005 nr. 2 | |||||||
| 8 | 46:18 | Jón Guðmundsson | 19.05.1954 | HSK | Reykjavík | 21.08.2004 | |
| Reykjavíkurmaraþon | |||||||
| 9 | 47:08 | Sverrir Garðarsson | 15.09.1984 | HSK | Reykjavík | 21.08.2004 | |
| Reykjavíkurmaraþon | |||||||
| 10 | 50:04 | Birgir Vilhelm Óskarsson | 03.03.1982 | HSK | Reykjavík | 14.10.2004 | |
| Poweradehlaup 2004-2005 nr. 1 | |||||||
| 11 | 50:58 | Hallur Halldórsson | 26.12.1963 | HSK | Reykjavík | 21.08.2004 | |
| Reykjavíkurmaraþon | |||||||
| 12 | 51:49 | Haraldur Bergmann Ingvarsson | 16.11.1979 | HSK | Reykjavík | 21.08.2004 | |
| Reykjavíkurmaraþon | |||||||
| 13 | 52:41 | Jón Atli Helgason | 02.06.1980 | HSK | Reykjavík | 21.08.2004 | |
| Reykjavíkurmaraþon | |||||||
| 14 | 52:48 | Hörður Harðarson | 12.09.1953 | HSK | Selofss | 04.09.2004 | |
| Brúarhlaupið | |||||||
| 15 | 52:59 | Gunnar Sverrisson | 16.10.1953 | HSK | Selofss | 04.09.2004 | |
| Brúarhlaupið | |||||||
| 16 | 53:03 | Hafsteinn Einarsson | 08.04.1992 | HSK | Selofss | 04.09.2004 | |
| Brúarhlaupið | |||||||
| 17 | 53:57 | Rafn Hilmar Guðmundsson | 30.12.1973 | HSK | Reykjavík | 11.03.2004 | |
| Powerade vetrarhlaup nr. 6 | |||||||
| 18 | 55:31 | Atli Þór Reynisson | 08.05.1992 | HSK | Reykjavík | 21.08.2004 | |
| Reykjavíkurmaraþon | |||||||
| 19 | 58:53 | Sigurður Halldórsson | 27.08.1962 | HSK | París | 04.04.2004 | Millitími í maraþ. |
| 28. Parísarmaraþon | |||||||
| 20 | 60:04 | Þór Vigfússon | 02.04.1936 | HSK | Gaulverjabær | 17.04.2004 | |
| 26. Flóahlaup UMF Samhygðar | |||||||
| 21 | 61:06 | Frímann Örn Ásgeirsson | 06.10.1990 | HSK | Mývatn | 19.06.2004 | |
| Mývatnsmaraþon | |||||||
| 22 | 69:30 | Ágúst Þór Weaber Guðnason | 07.02.1984 | HSK | Selofss | 04.09.2004 | |
| Brúarhlaupið | |||||||
| 23 | 71:05 | Sölvi Snær Jökulsson | 07.02.1994 | HSK | Selofss | 04.09.2004 | |
| Brúarhlaupið | |||||||
| 24 | 71:15 | Ísak Jökulsson | 01.05.1992 | HSK | Selofss | 04.09.2004 | |
| Brúarhlaupið | |||||||
| 25 | 71:16 | Hermann Ágúst Canales | 29.12.1994 | HSK | Reykjavík | 21.08.2004 | |
| Reykjavíkurmaraþon | |||||||
| 26 | 71:16 | Jakob Alf Arnarson | 06.06.1994 | HSK | Reykjavík | 21.08.2004 | |
| Reykjavíkurmaraþon |