Héraðssambandið Skarphéðinn - Afrekaskrá FRÍ fyrir árið 2000 - Utanhúss
3000 metra hlaup karla
| Nr. | Árangur | Nafn | Fæð.dagur | Félag | Staður | Dagsetn. | Aths |
| 1 | 8:50,1 | Sigurbjörn Árni Arngrímsson | 31.08.1973 | HSK | Atlanta, GA | 20.06.2000 | |
| All comers meet | |||||||
| 2 | 10:04,21 | Ingvar Garðarsson | 29.01.1958 | HSK | Reykjavík | 25.05.2000 | |
| Vormót ÍR |