Umf.Hekla - Drög að afrekaskrá FRÍ fyrir árið 2020
400 metra hlaup karla
| Nr. | Árangur | Nafn | Fæð.dagur | Félag | Staður | Dagsetn. | Aths |
| 1 | 53,15 | Sindri Freyr Seim Sigurðsson | 14.03.2003 | Hekla | Laugar | 11.07.2020 | |
| Sumarleikar HSÞ | |||||||
| 2 | 55,75 | Goði Gnýr Guðjónsson | 12.01.2004 | Hekla | Selfoss | 13.07.2020 | |
| Héraðsmót HSK | |||||||
| 3 | 63,54 | Kristinn Viðar Eyjólfsson | 20.02.2006 | Hekla | Selfoss | 13.07.2020 | |
| Héraðsmót HSK | |||||||
| 4 | 63,90 | Martin Patryk Srichakham | 16.02.2005 | Hekla | Selfoss | 13.07.2020 | |
| Héraðsmót HSK | |||||||
| 5 | 1:40,15 | Halldór Darri Þorsteinsson | 02.05.2013 | Hekla | Þorlákshöfn | 14.06.2020 | |
| Héraðsleikar HSK | |||||||
| 6 | 1:47,07 | Sander Snær Seim Sigurðsson | 24.10.2013 | Hekla | Þorlákshöfn | 14.06.2020 | |
| Héraðsleikar HSK | |||||||
| 7 | 1:49,13 | Hrafnkell Frosti Ómarsson | 18.02.2013 | Hekla | Þorlákshöfn | 14.06.2020 | |
| Héraðsleikar HSK | |||||||
| 8 | 2:15,28 | Jökull Orri Þorsteinsson | 24.09.2014 | Hekla | Þorlákshöfn | 14.06.2020 | |
| Héraðsleikar HSK | |||||||
| 9 | 2:15,99 | Helgi Tómas Ómarsson | 11.02.2015 | Hekla | Þorlákshöfn | 14.06.2020 | |
| Héraðsleikar HSK | |||||||
| 10 | 2:27,87 | Baldur Leó Jóhannesson | 04.08.2014 | Hekla | Þorlákshöfn | 14.06.2020 | |
| Héraðsleikar HSK | |||||||