Drög að afrekaskrá FRÍ fyrir árið 2020 - Utanhúss
3000 metra hlaup Karlar Met Yfirskrá
| IAAF | ||||||||
| Nr. | Árangur | Stig | Nafn | Fæð.dagur | Félag | Staður | Dagsetn. | Aths |
| 1 | 8:02,60 | 1041 | Hlynur Andrésson | 16.09.1993 | ÍR | Vught, NL | 01.08.2020 | Íslandsmet |
| Polsstok & MILA Vught | ||||||||
| 2 | 8:54,28 | 761 | Arnar Pétursson | 12.03.1991 | Breiðabl. | Hafnarfjörður | 13.06.2020 | |
| 6. Origo mót FH | ||||||||
| 3 | 9:20,88 | 634 | Hlynur Ólason | 20.02.2001 | ÍR | Hafnarfjörður | 13.06.2020 | |
| 6. Origo mót FH | ||||||||
| 4 | 9:50,80 | 506 | Andri Már Hannesson | 15.08.1999 | ÍR | Hafnarfjörður | 19.07.2020 | |
| Unglingameistaramót Íslands | ||||||||
| 5 | 9:53,27 | 496 | Dagur Benediktsson | 17.06.1998 | Ófélagsb | Hafnarfjörður | 19.07.2020 | |
| Unglingameistaramót Íslands | ||||||||
| 6 | 9:57,85 | 477 | Reimar Snæfells Pétursson | 14.11.1972 | FH | Hafnarfjörður | 13.06.2020 | |
| 6. Origo mót FH | ||||||||
| 7 | 10:27,25 | 368 | Guðlaugur Ari Jónsson | 14.09.1994 | ÍR | Hafnarfjörður | 13.06.2020 | |
| 6. Origo mót FH | ||||||||
| 8 | 10:45,40 | 308 | Goði Gnýr Guðjónsson | 12.01.2004 | HSK/Self | Hafnarfjörður | 19.07.2020 | |
| Unglingameistaramót Íslands | ||||||||
| 9 | 10:48,80 | 297 | Stefán Kári Smárason | 14.10.2003 | Breiðabl. | Hafnarfjörður | 19.07.2020 | |
| Unglingameistaramót Íslands | ||||||||
| 10 | 11:41,91 | 155 | Ástþór Jón Tryggvason | 22.11.1998 | HSK/Self | Hafnarfjörður | 19.07.2020 | |
| Unglingameistaramót Íslands | ||||||||
| 11 | 12:49,97 | 39 | Martin Patryk Srichakham | 16.02.2005 | HSK/Self | Hafnarfjörður | 19.07.2020 | |
| Unglingameistaramót Íslands | ||||||||
| Erlendir ríkisborgarar | ||||||||
| 1 | 8:44,37 | 811 | Julian Gregersen | 1998 | Treysti | Hafnarfjörður | 19.07.2020 | |
| Unglingameistaramót Íslands | ||||||||