Héraðssambandið Skarphéðinn - Drög að afrekaskrá FRÍ fyrir árið 2019
Spjótkast (600 gr) kvenna
| Nr. | Árangur | Nafn | Fæð.dagur | Félag | Staður | Dagsetn. | Aths |
| 1 | 30,17 | Ágústa Tryggvadóttir | 29.04.1983 | HSK | Selfoss | 08.09.2019 | |
| 30,17 - 29,24 - X | Kastþraut Óla Guðmunds. | ||||||
| 2 | 23,77 | Fjóla Signý Hannesdóttir | 21.12.1989 | HSK | Akureyri | 18.08.2019 | |
| 23,77 - 21,03 - 22,93 | MÍ í fjölþrautum |