Glímufélagiđ Ármann - Drög ađ afrekaskrá FRÍ fyrir áriđ 2019
Spjótkast (500 gr) kvenna
| Nr. | Árangur | Nafn | Fćđ.dagur | Félag | Stađur | Dagsetn. | Aths |
| 1 | 29,07 | Tinna Rún Jónasdóttir | 25.10.2003 | Ármann | Selfoss | 20.05.2019 | |
| 24,97 - 25,83 - 24,54 - 24,99 - 29,07 - 24,45 | Vormót HSK |