Drög að afrekaskrá FRÍ fyrir árið 2018 - Utanhúss

  PILTAR 18 - 19 ÁRA     STÚLKUR 18 - 19 ÁRA  
 
100 metra hlaup 4x100 metra boðhlaup 100 metra hlaup 3000 metra hindrunarhlaup
200 metra hlaup 1000 metra boðhlaup 200 metra hlaup 4x100 metra boðhlaup
400 metra hlaup Hástökk 400 metra hlaup 1000 metra boðhlaup
800 metra hlaup Stangarstökk 800 metra hlaup Hástökk
1500 metra hlaup Langstökk 1500 metra hlaup Langstökk
3000 metra hlaup Þrístökk 3000 metra hlaup Þrístökk
5000 metra hlaup Kúluvarp (6,0 kg) 5000 metra hlaup Stangarstökk
10 km götuhlaup Kringlukast (1,75kg) 10 km götuhlaup Kúluvarp (4,0 kg)
110 metra grind (99,1 cm) Sleggjukast (6,0 kg) Hálft maraþon Kringlukast (1,0 kg)
400 metra grind (91,4 cm) Spjótkast (800 gr) 100 metra grind (84 cm) Spjótkast (600 gr)
3000 metra hindrunarhlaup 400 metra grind (76,2 cm) Sleggjukast (4,0 kg)
 
 
 AÐRAR GREINAR
 
60 metra hlaup Kúluvarp (7,26 kg) 60 metra hlaup Spjótkast 600g beggja handa
80 metra hlaup Kúluvarp 6kg beggja handa 80 metra hlaup Beggja handa kastþraut
300 metra hlaup Kringlukast (2,0 kg) 300 metra hlaup
600 metra hlaup Kringlukast 1,75k beggja handa 600 metra hlaup
2000 metra hlaup Sleggjukast (7,26 kg) 5 km götuhlaup
5 km götuhlaup Spjótkast 800g beggja handa 5 km götuhlaup (flögutímar)
5 km götuhlaup (flögutímar) Boltakast 10 km götuhlaup (flögutímar)
10 km götuhlaup (flögutímar) Tugþraut U20 (Norðurlönd) 300 metra grind (76,2 cm)
110 metra grind (106,7 cm) Beggja handa kastþraut 19 ára Kúluvarp 4kg beggja handa
2000 metra hindrunarhlaup Kringlukast 1kg beggja handa