Umf. Gnúpverja - Afrekaskrá FRÍ fyrir áriđ 2016 - Innanhúss
Langstökk karla - inni
| Nr. | Árangur | Nafn | Fćđ.dagur | Félag | Stađur | Dagsetn. | Aths |
| 1 | 4,86 | Gestur Gunnarsson | 11.10.2001 | Gnúpv | Reykjavík | 06.02.2016 | |
| 4,76 - 4,77 - 4,82 - 4,81 - 4,86 - 4,39 | Stórmót ÍR 2016 |