Umf.Hekla - Afrekaskrá FRÍ fyrir árið 2016 - Innanhúss
400 metra hlaup karla - inni
| Nr. | Árangur | Nafn | Fæð.dagur | Félag | Staður | Dagsetn. | Aths |
| 1 | 57,13 | Sindri Freyr Seim Sigurðsson | 14.03.2003 | Hekla | Hafnarfjörður | 12.11.2016 | PI13-met |
| Haupamót Selfoss | |||||||
| 2 | 61,55 | Heiðar Óli Guðmundsson | 04.01.2002 | Hekla | Hafnarfjörður | 05.11.2016 | |
| Gaflarinn 2016 |