Afrekaskrá FRÍ fyrir árið 2014 - Utanhúss

  PILTAR 12 ÁRA     STÚLKUR 12 ÁRA  
 
80 metra hlaup Hástökk 80 metra hlaup Langstökk
200 metra hlaup Langstökk 200 metra hlaup Þrístökk
600 metra hlaup Þrístökk 600 metra hlaup Kúluvarp (2,0 kg)
1500 metra hlaup Kúluvarp (3,0 kg) 1500 metra hlaup Kringlukast (600gr)
60 metra grind (76,2 cm) Kringlukast (600g) 60 metra grind (76,2 cm) Spjótkast (400 gr)
80 metra grind (76,2 cm) Spjótkast (400 gr) Hástökk Sleggjukast (2,0 kg)
 
 
 AÐRAR GREINAR
 
60 metra hlaup 4x100 metra boðhlaup 60 metra hlaup 80 metra grind (76,2 cm)
100 metra hlaup Kúluvarp (7,26 kg) 100 metra hlaup 4x100 metra boðhlaup
400 metra hlaup Sleggjukast (5,0 kg) 400 metra hlaup Kúluvarp (3,0 kg)
800 metra hlaup Spjótkast (600 gr) 800 metra hlaup Kúluvarp (4,0 kg)
5 km götuhlaup Boltakast 5 km götuhlaup Spjótkast (600 gr)
5 km götuhlaup (flögutímar) Fjórþraut (3kg kúla) 5 km götuhlaup (flögutímar) Boltakast
10 km götuhlaup 10 km götuhlaup Fjórþraut (2kg kúla)
10 km götuhlaup (flögutímar) 10 km götuhlaup (flögutímar)