Afrekaskrá FRÍ fyrir árið 2013 - Utanhúss

  PILTAR 11 ÁRA     STÚLKUR 11 ÁRA  
 
60 metra hlaup Þrístökk 60 metra hlaup Þrístökk
200 metra hlaup Kúluvarp (2,0 kg) 200 metra hlaup Kúluvarp (2,0 kg)
600 metra hlaup Kringlukast (600g) 600 metra hlaup Kringlukast (600gr)
60 metra grind (68 cm) Sleggjukast (2,0 kg) 60 metra grind (68 cm) Spjótkast (400 gr)
Hástökk Spjótkast (400 gr) Hástökk Sleggjukast (2,0 kg)
Langstökk Langstökk
 
 
 AÐRAR GREINAR
 
100 metra hlaup Maraþon 80 metra hlaup 60 metra grind (76,2 cm)
400 metra hlaup Maraþon (flögutímar) 100 metra hlaup 4x100 metra boðhlaup
800 metra hlaup 4x100 metra boðhlaup 400 metra hlaup Kúluvarp (4,0 kg)
1500 metra hlaup Kúluvarp (7,26 kg) 800 metra hlaup Boltakast
5 km götuhlaup Spjótkast (800 gr) 5 km götuhlaup Fjórþraut (2kg kúla)
5 km götuhlaup (flögutímar) Boltakast 5 km götuhlaup (flögutímar)
10 km götuhlaup Fjórþraut (2kg kúla) 10 km götuhlaup
10 km götuhlaup (flögutímar) 10 km götuhlaup (flögutímar)