Afrekaskrá FRÍ fyrir árið 2011 - Utanhúss

  PILTAR 20-22 ÁRA     STÚLKUR 20 - 22 ÁRA  
 
100 metra hlaup 3000 metra hindrunarhlaup 100 metra hlaup 3000 metra hindrunarhlaup
200 metra hlaup 4x100 metra boðhlaup 200 metra hlaup 4x100 metra boðhlaup
400 metra hlaup 4x400 metra boðhlaup 400 metra hlaup 4x400 metra boðhlaup
800 metra hlaup 1000 metra boðhlaup 800 metra hlaup 1000 metra boðhlaup
1500 metra hlaup Hástökk 1500 metra hlaup Hástökk
3000 metra hlaup Langstökk 3000 metra hlaup Langstökk
5000 metra hlaup Þrístökk 5000 metra hlaup Þrístökk
10.000 metra hlaup Stangarstökk 10.000 metra hlaup Stangarstökk
10 km götuhlaup Kúluvarp (7,26 kg) 10 km götuhlaup Kúluvarp (4,0 kg)
Hálft maraþon Kringlukast (2,0 kg) Hálft maraþon Kringlukast (1,0 kg)
Maraþon Sleggjukast (7,26 kg) Maraþon Spjótkast (600 gr)
110 metra grind (106,7 cm) Spjótkast (800 gr) 100 metra grind (84 cm) Sleggjukast (4,0 kg)
400 metra grind (91,4 cm) Tugþraut 400 metra grind (76,2 cm) Sjöþraut
 
 
 AÐRAR GREINAR
 
60 metra hlaup Maraþon (flögutímar) 60 metra hlaup Maraþon (flögutímar)
80 metra hlaup Laugavegurinn 80 metra hlaup Laugavegurinn
300 metra hlaup 300 metra grind (91,4 cm) 300 metra hlaup 80 metra grind (84 cm)
600 metra hlaup 2000 metra hindrunarhlaup 600 metra hlaup 300 metra grind (76,2 cm)
1000 metra hlaup Lóðkast (15,0 kg) 1000 metra hlaup 1500 metra hindrunarhlaup
5 km götuhlaup Skutlukast stráka 5 km götuhlaup 4x200 metra boðhlaup
10 km götuhlaup (flögutímar) Boltakast 10 km götuhlaup (flögutímar) Lóðkast (9,08 kg)
Hálft maraþon (flögutímar) Hálft maraþon (flögutímar)